キャリアコーチング
キャリアコーチング（キャリア開発支援）
意味 専門家による職業生活支援
キャリアコーチングとは？
キャリアコーチングは、専門のコーチが個人のキャリア目標の設定や達成を支援するプロセスです。コーチは質問や対話を通じて、クライアントの強みや価値観を引き出し、最適なキャリアパスを見つける手助けをします。
キャリアコーチングの具体的な使い方
「キャリアコーチングを受けて、自分の本当にやりたいことが見えてきたよ。」個人がキャリアコーチングを通じて自己理解を深め、将来の方向性を明確にした状況を表現しています。専門家のサポートによって、キャリアに関する洞察を得た経験を示しています。
キャリアコーチングに関するよくある質問
Q.カウンセリングとの違いは？
A.キャリアコーチングは未来志向で目標達成に焦点を当て、クライアントの潜在能力を引き出すことに重点を置きます。一方、カウンセリングは過去の経験や問題の解決に焦点を当てることが多く、心理的なサポートを提供します。コーチングではクライアントの自己決定を促し、具体的な行動計画の策定を支援します。
Q.1回のセッション時間は？
A.一般的に、1回のセッションは45分から1時間程度です。初回セッションはより長く、90分から2時間程度かかることもあります。セッションの頻度は、通常2週間から1ヶ月に1回程度で、3〜6ヶ月のプログラムとして提供されることが多いです。
Q.オンラインでも受けられますか？
A.はい、多くのキャリアコーチがオンラインでのコーチングサービスを提供しています。Zoom、Skype、Google Meetなどのビデオ会議ツールを使用することで、場所を問わずコーチングを受けることができます。オンラインコーチングは柔軟性が高く、忙しい社会人にも利用しやすい選択肢です。
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